EMITE HGT RECOMENDACIONES PARA CUIDAR NUESTRO SISTEMA NERVIOSO

El cerebro es el órgano que nos diferencia a los seres humanos del resto de los seres vivos, dado que ahí se generan las emociones

TIJUANA.- En conmemoración al Día Mundial del Cerebro este 21 de julio, el neurólogo del Hospital General Tijuana (HGT), Francisco Gutiérrez Manjarrez, emitió algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud cerebral, esto con la finalidad de prevenir enfermedades que puedan alterar nuestro sistema nervioso.

El especialista y también jefe de Enseñanza del HGT explicó que el cerebro es el órgano encargado de podernos concientizar sobre nosotros mismos y el entorno, conocer las emociones, poder actuar ante necesidades y tener interacción con el mundo, por lo tanto, emitió algunas recomendaciones como realizar cambios en el estilo de vida: llevar una dieta balanceada, tener actividad física, así como fomentar la lectura y practicar juegos de estrategia como sopas de letras, que son útiles para el desarrollo intelectual del cerebro, ya que una mente sana equivale a un cuerpo sano.

En este sentido, mencionó que en la actualidad la calidad de vida y de alimentación que llevamos tienen un impacto sobre el funcionamiento de este órgano, lo que propicia enfermedades en el sistema nervioso, siendo las más importantes las enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes mellitus y obesidad, mismas que pueden propiciar lesiones irreversibles en nuestro cerebro.

Además, informó que en el nosocomio existe el servicio de Neurología, que es la rama de la Medicina que estudia enfermedades relacionadas con el cerebro, en donde se trabaja de manera interdisciplinaria con otras especialidades para brindar atención oportuna a este grupo de enfermedades. Refirió que las causas más frecuentes de atención son el evento vascular cerebral, es decir, embolias y derrames cerebrales, demencia, cefalea o dolores de cabeza intensos y epilepsia.

Dado lo anterior, Gutiérrez Manjarrez anunció que existen protocolos de manejo internacionales ya establecidos, de los cuales el nosocomio forma parte, para dar una atención a estos padecimientos de acuerdo con la evidencia médica actual, no obstante, además de la atención de estas enfermedades, la prevención es un factor muy importante.

Finalmente, reiteró la importancia de seguir las recomendaciones que contribuyen en el aumento de la calidad de vida de las personas, así como acudir a revisión médica rutinaria para prevenir el padecimiento de este tipo de enfermedades.